Zen training experience

Tecniche di meditazione, concentrazione, respirazione, attitudine posturale, assunte dall'autentica pratica dello Zen.


A CHI È INDIRIZZATO : tutti, per il 1° Livello che darà accesso ai successivi.

OBIETTIVI E FINALITÀ: Riportare il corpo e la mente ad uno stato di originale equilibrio, di quiete, atte ad aprire la mente a nuove intuizioni e percezioni su se stessi ed il mondo circostante.

STRUMENTI UTILIZZATI: Meditazione Zen, Pratiche di Mindfulness, Esercizi posturali, Elementi cerimoniali della cultura Zen (cerimonia del the, recitazione dei Sutra, principi soft di arti marziali).

TEMPISTICA: 2 giornate (week-end sabato 10.00/18.00 domenica 9.00/16.00)

LUOGO: Hotel Garden Palace - Varazze (SV)

SISTEMAZIONE: il corso include vitto e alloggio

COSTO E PROMOZIONI : costo di € 450.00 , sconto di €50.00 per iscrizioni anticipate entro 2 mesi dalla data d'inizio corso

MODALITA' D'ISCRIZIONE E PAGAMENTO: modulo scaricabile dal sito www.mindbodylife.it ; pagamento tramite bonifico bancario