Benessere fisico e mentale

Il benessere fisico e mentale dipende da svariati fattori: l'alimentazione, lo stile di vita, l'età, l'ambiente e lo stato d'animo.

Salute e "well-being" sono il risultato dell'equilibrio che riusciamo a raggiungere e a mantenere nel nostro essere, dalla sfera privata al rapporto con il mondo che ci circonda.
Mente e corpo sono strettamente collegati: molti malesseri dell'organismo nascono o sono influenzati dalla psiche e viceversa. Non esiste una "ricetta" universale per raggiungere il benessere, perché ciascuno di noi è diverso, così come lo sono i rimedi. Spesso bastano semplici accorgimenti per prevenire disagi, o per mantenere e valorizzare la propria bellezza. In quattro parole, per sentirsi in forma.
Quando questi non sono sufficienti, l'intervento di professionisti può rivelarsi un aiuto prezioso. Sul nostro portale trovi una lista in continuo aggiornamento di operatori del benessere (come massaggiatori, agopuntori, ecc) ed i trattamenti che potrai richiedere (come yoga della risata, taping neuromuscolare, ecc.), il tutto suddiviso per regione e provincia.

Meditazione, trattamenti energetici, counselling, costellazioni sistemiche e familiari, massaggio psichico e linfodrenante sono solo alcuni esempi per una mens sana in corpore sano.
Se sei un amante del benessere, ti potrebbero interessare anche i nostri consigli sul benessere alimentare ed energetico. Contattaci per maggiori informazioni su come ottenere (e mantenere) il benessere fisico e mentale ideale.

Le informazioni presenti in questa pagina non sostituiscono il parere medico.

Benessere fisico

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Benessere energetico

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